نتایج جستجو :

  • ورزش کردن ممکن است باعث افزایش ظرفیت ذخیره چربی شود

    ورزش کردن ممکن است باعث افزایش ظرفیت ذخیره چربی شود

    یافته‌های تازه محققان نشان می‌دهد، ورزش کردن می‌تواند موجب افزایش ظرفیت ذخیره چربی شود.

  • چربی های بدن را دست کم نگیرید

    اختصاصی مملکت آنلاین/

    چربی های بدن را دست کم نگیرید

    در شماره های قبلی نشریه با کربوهیدرات ها و پروتئین ها که دو گروه مهم از درشت مغذی های رژیم غذایی هستند، آشنا شدیم. در این مقاله با چربی ها به عنوان گروه سوم درشت مغذی ها و عملکرد آن ها در بدن آشنا می شویم.