نتایج جستجو :
-
مواد غذایی و ویتامین‌های تاثیر گذار بر سفیدی مو
مواد غذایی و ویتامین‌های تاثیر گذار بر سفیدی مو را بدانید.
-
کودکان به چه مقدار ویتامین E نیاز دارند؟
ویتامین ای برای سلامتی و رشد و نمو بچه ها اساسی است. در اینجا متوجه خواهید شد فرزندتان به چه مقدار از این نوع ویتامین نیاز دارد و نیز از بهترین منابع سرشار از آن آگاهی پیدا کرده و می توانید از دریافت مقدار مصرف کم یا زیاد ویتامین ای به بدن جلوگیری نمایید.
-
میوه ای سبز که ۸ برابر سیب خاصیت دارد
کیوی میوه ای کوچک است که طعم و مزایای زیادی برای سلامتی بدن در بر دارد. گوشت سبز آن شیرین و ملایم و دارای طعمی گس است. کیوی در مکان های مختلفی رشد می کند و به عنوان مکملی برای دریافت ویتامین های ضروری شناخته می شود. کیوی 8 برابر سیب دارای مواد مغذی است و در داستن ویتامین c از پرتقال پیشی گرفته است. این میوه یکی از بهترین میوه های شناخته شده در جهان است.
-
بادام با پوست مفید تر است یا بدون پوست
فواید بادام بر کسی پوشیده نیست. بدون شک بادام یکی از مغزهای سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است. اما آیا می‌دانید که خیس کردن بادام و کندن پوست آن باعث می‌شود از مواد مغذی موجود در آن مانند ویتامین E بیشتر بهره‌مند شوید؟
-
