مطالعهای منتشر شده از شاخص جهانی بار بیماری، فواید خوردن توت فرنگی بر سلامت قلب را نشان داد.
سیر یکی از سالمترین غذاها روی کره زمین است. این ماده غذایی معجزه آسا میتواند بیماریهای متنوعی را درمان کند و همچنین خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار میگیرد.
فواید و خواص کره ی بادام زمینی و طرز تهیه آن برای ورزشکاران را بدانید.