شیر مادر ضد آسم است

تغذیه با شیر مادر مزایای زیادی هم برای مادر شیرده و هم برای نوزاد دارد که برخی از آن‌ها به ترکیب میکروبیوم شیر مادر مربوط می‌شود.

نکاتی درباره‌ی تغذیه سالم برای کودکان

امروزه، بسیاری از کودکان و والدین زندگی پُرمشغله‌ای دارند و به همین دلیل برای خوردن غذاهای خانگی وقت کافی ندارند. همین مسئله باعث شده، رژیم غذایی ناسالم و غذاهای بیرون‌بر و آماده با ارزش غذایی کم جایگزین تغذیه و رژیم غذایی سالم شود.