در تمرین نوبت صبح استقلال چه گذشت؟
تمرین صبح امروز بازیکنان تیم فوتبال استقلال، ابتدا کار روی تشک بود و در ادامه به کارهای کششی و استقامتی مشغول شدند.
به گزارش مملکت‌آنلاین، بخش اصلی تمرین نوبت صبح امروز (پنجشنبه ۲۲ آبان ماه) بازیکنان کار با دستگاه‌های بدنسازی در ۱۲ ایستگاه بود که محمود فکری بر نحوه اجرای این تمرین شخصا نظارت داشت.
چند تن از بازیکنان استقلال در بخشی از تمرین، تمرینات جداگانه‌ای را زیر نظر دفتری پشت سر گذاشتند که بیشتر شامل کارهای قدرتی و سرعتی بود.
مانند روز گذشته، ملی‌پوشان، داریوش شجاعیان، محمد نادری و احمد موسوی در این تمرین غایب بودند.
تیم فوتبال استقلال عصر امروز (پنجشنبه ۲۲ آبان ماه) هم یک جلسه تمرینی را پشت سر خواهد گذاشت.
منبع:
خبرورزشی
استقلال
|