یک سوم عربستانی‌ها از کلسترول بالا رنج می‌برند

کارشناس سعودی نسبت به تعداد بالای افرادی که در عربستان از کلسترول بالا رنج می برند، هشدار داد و تعداد آنان را ۳۵ درصد جمعیت کشور عنوان کرد.

قوی ترین میوه برای کاهش کلسترول را روزی ۷ دانه بخورید

بادام، منبع خوبی از چربی های غیر اشباع و مفید است که در کاهش کلسترول LDL (بد) کمک می کند.