رئیس فدراسیون آمادگی جسمانی گفت: رساندن فعالیت بدنی ایرانیها به ۳۰ دقیقه در روز تا ۱۴۱۰ جزو اهداف اصلی است.
یافتههای تازه محققان نشان میدهد، ورزش کردن میتواند موجب افزایش ظرفیت ذخیره چربی شود.
سرپرست مرکز اورژانس تهران از ورزشکاران خواست امروز در محیط های باز فعالیت های ورزشی نداشته باشند.