خیار با داشتن ۹۶ درصد آب در آبرسانی به بدن رقیب کاهو محسوب میشود. به همین دلیل یک گزینه عالی برای آبرسانی بدن محسوب میشود.
زیاده روی در خوردن شیر، مشکلات گوارشی، جوش زدن یا مشکلات قلبی را به همراه دارد.
خوردن بیش از حد شیر سبب مشکلات گوارشی، جوش زدن یا مشکلات قلبی می شود.