هوای دریا برای سلامتی مفید است

محققان اظهار کردند که قرار گرفتن در معرض هوای دریا فواید سلامتی مختلفی دارد.

مصرف کدام خوراکی‌ها باعث کاهش فشارهای روحی می‌شود؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره موادغذایی که به کاهش فشار‌های روحی و روانی کمک می‌کنند، توضیح داد.