میوه و سبزی از گروههای اصلی مواد غذایی محسوب میشوند که تمامی افراد باید از این دو گروه غذایی در طول روز مصرف کنند.
نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.
کشمش حاوی فلاونوئیدهایی است که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند، که سطح کلسترول بد را در خون کاهش میدهند و خاصیت ارتجاعی رگهای خونی را بهبود میبخشند و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش میدهد. مصرف روزانه کشمش برای بدن فواید زیادی دارد که از جمله آن میتوان به بهبود سیستم گردش خون اشاره کرد.
تحقیقات نشان میدهد که نوشیدن بیش از یک فنجان قهوه در روز مضراتی را برای بدن ایجاد میکند.
واکسیناسیون ایمنترین راه محافظت در برابر ویروس کروناست و برای ایجاد بیشترین محافظت در برابر ویروس کرونا اکثر واکسنها با دو دوز طراحی شدهاند.
محققان "دانشگاه گوتنبرگ" در مطالعه اخیرشان اظهار کردهاند شاخص توده بدنی یا بی ام آی بالا با افزایش خطر مرگ و احتمال بستری طولانی مدت افراد مبتلا به کرونا در آی سی یو مرتبط است.
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با انجام یک مطالعه نظاممند، مواد غذایی و مکملهای موثر در کاهش التهابات ناشی از سندروم تخمدان پلیکیستیک را معرفی کردند.
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به اینکه هل دارای خواص ضدالتهابی، آنتیاکسیدانی و ضدمیکروبی است و اثرات درمانی آن نیز از چنین خواصی نشأت میگیرد، گفت: خوشبختانه هل یک ادویه بیخطر است و میتوان در تهیه انواع غذاها، دسرها و شیرینیجات و غیره از آن استفاده کرد.
تزریق واکسن کرونا یا عدم تزریق آن از اصلی ترین دغدغه های مبتلایان به سرطان است و این بیماران باید بدانند که صرف نظر از هر نوع درمان، می توانند واکسن کرونا را دریافت کنند.
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: حدود دو هفته بعد از تزریق دوز دوم واکسن کرونا، زمان لازم است تا افراد حفاظت و ایمنی لازم را در برابر خطر ابتلا به بیماری داشته باشند و بنابراین از سالمندانی که واکسن زدهاند میخواهیم همچنان ماسک زده و فاصله گذاری فیزیکی را رعایت کنند.